太るのはとっても簡単なのに、なんで痩せるのってこんなに難しいんでしょうか…。 ひーよん 口を開けば「痩せたい！」が口癖になりつつある私です。暖かくなり、薄着になった時に鏡に映る自分が残念過ぎて、今年こそは痩せよう！と思って何年も経ってしまっています。 そこで、たくさん調べていくうちに、実はダイエットにはタイミングがあるということが分かりました。 今回は、私と同じようにダイエットに悩んでいる皆さんに知ってもらいたい情報なので、ぜひ参考にしてくださいね。 生理中の体重の増加はむくみが原因 生理中はホルモンバラ ...
