子どもを本好きにする絵本の与え方【新生児から始める読み聞かせ】

自ら本を読む子になってほしい!本をたくさん読んで国語が得意になってほしい

そう思われるパパさん・ママさんは多いですよね。

幼少期の働きかけを工夫するだけで、子どもは本を読むのが大好きになってくれます。

取り入れられるものがあれば、是非チャレンジしてみてください!

\新生児~6カ月頃/

童謡絵本やボードブックからスタート

絵本の読み聞かせは、新生児からできます!

気持ちの余裕があるときに、一緒に寝転んで読んであげてみてください。

といっても、新生児の反応は聞いてるのかよく分からなくてモチベーションが保てないかもしれません。

そこでオススメなのは童謡の絵本です!

ひーよん
ひーよん
私は、つちだよしはるさんの「うたえほん」を使っていました!

絵本を読むのが習慣になってきたら、ボードブックを何冊か用意してください。

「じゃあじゃあびりびり」「しましまぐるぐる」等、はっきりとした色使いの赤ちゃん用絵本はやはり反応がいいです。

ひーよん
ひーよん
ここで大切なのは、音の出る絵本を与えないことなの!
刺激の大きい本(音の出るもの)を先に与えてしまうと、刺激の少ない本(音の出ないもの)に興味を示さなくなる可能性が高いです。

赤ちゃんにとっては見るもの・聴くもの何もかもが新鮮です。

大人にはつまらないことでも赤ちゃんには大きな刺激になります。

刺激の大きい本(音の出るもの)を与えるのは、絵本の魅力を知ってからがオススメです。

\6カ月頃~/

本の大切さ・本の扱い方を教えよう

子どもが座れる様になってきたら、ボードブックではない絵本も与えてみましょう!

ただし、破る可能性大ですので購入した本が良いです。

破りそうになったり破ってしまったら、本を一旦取り上げて、本は大切に扱うことを真剣に伝えます。

テープで補強して(この作業も赤ちゃんに見せるようにします)手に戻してあげ、それでも破ろうとしたら取り上げ、しばらく手の届かないところに仕舞いましょう。

ひーよん
ひーよん
ここは根気のいる作業ですが、諦めずに頑張りどころ!
そして「これなら破っていいよ」と新聞紙等を渡し、思いっきりビリビリ遊びをしてみてください。

これで赤ちゃんの❝破りたい欲求❞は満たされるはずです!

そして1週間程期間をあけて、また同じ本を「大事に使ってね~」「破らないよ~」と、伝わる言葉で説明してから手渡します。

このサイクルを解るまで何度か繰り返すと、本を破らなくなります。

こうなったら、しめたもの!

図書館へ行き、本を借りて、借りて、借りまくります!

図書館は自分の本棚

ここで大切なのは、子どもの選んできた本を尊重することです。

“自分で決める”経験は、子どもの心の成長に重要な役割を果たします。

ひーよん
ひーよん
「こっちの本がいいんじゃない?」と口を出したくなりますが、そこは我慢です!
でも親がどうしても読んでほしくないと思う本は、理由を話して借りなくても大丈夫。

借りたくない本は、図書館で読むルールにして納得してもらいましょう。

1歳半になってきたら自然科学の本3歳くらいになってきたら昔話など、いろいろなジャンルのものを借りてあげます。

自然科学の本は、福音館の「ちいさなかがくのとも」がオススメです!

このジャンルは絵本で読むのと前後して実際に体験してみることがとても大切。

「ちいさなかがくのとも」は日常生活の不思議を幼児にもわかりやすく書いてあり、月刊絵本なので体験と繋げやすいです。

昔話は少し残酷だったり怖い話も多いので、3歳ごろに導入すると良いでしょう。

絵本の読み方も大切

絵本には大人の本と大きく違うところがあります。

それは、言葉と言葉の間に余白があることです。

この余白でも言葉を区切って読んでみてください。

最初はぎこちなく感じるかもしれませんが、子どもにとっては言葉が聞き取りやすくなり、理解度が変わってきます。

また、読み手の大人もただ字を追っているだけでなく、理解しながら読むことが大切です。

読み手が適当に読んでいると、子供は敏感に感じ取ります。

不思議なもので、適当に何冊か読むより、丁寧に一冊読む方が子供も満足してくれるんです。

平仮名が自然に読めるようになる

ひらがなに興味を持ってくると、子どもは絵本に文字が書いてあることに気付きます。

一旦気付くと、指をさして読むようにせがんできます。

ここで面倒がってはいけません。ぐっと堪えて、指をさしながら1字1字読んであげます。

すると、あら不思議!いつの間にか平仮名が読めるようになります。

赤ちゃん用の絵本を本棚に戻しておくと、文字数が少ないので自分で読むようにもなってくるんです。

小学生でも読み聞かせは大好き

会社に復帰すると、たくさんの絵本を読む時間なんて、なかなか取れないですよね。

もう子どもは自分で本を読めるし、小学生だから今更どうしようもない。

と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、パパさん・ママさんに絵本の読み聞かせをしてもらうことは、例え小学生でも子どもにとっては嬉しいことです。

まずは1冊の本を丁寧に読んであげることから始めてみてくださいね。


兄弟喧嘩が減る⁈3歳児~オススメのおもちゃ4選!

兄弟や姉妹を子育て中のママさん・パパさん、毎日お疲れ様です!

2人目の子どもが生まれ、成長し、兄弟・姉妹で一緒に遊ぶようになった姿は微笑ましく、可愛いものですよね。

その姿は、まさに天使そのもの!

しかしそう上手くいくことばかりではないのが❝育児❞

2人以上の子どもを育てる上で、つきものの悩み、それが❝兄弟喧嘩❞です!

その酷さと言ったら、毎日毎日、朝から晩まで、30分に1回は喧嘩している…なんてことも。

仲良く遊んでいるな~と思っていたら、すぐ喧嘩して・仲直りしての繰り返しよね。
ママ
ママ
ひーよん
ひーよん
そうそう!うちの子ども達は喧嘩してる時に必ず「ママに言うからね!」って言うのが口癖なの。

「兄弟喧嘩は放っておけばいい」という考え方もあります。

ですが、実際に家の中で一日中、兄弟喧嘩を繰り返されれば、誰でも気が滅入ってくるものです。

子どもの甲高い大きな叫び声は、いくら気にしないようにしても、気になります。

また、兄弟喧嘩がヒートアップして手が出る場合、危ないので、放っておくわけにもいかないですよね。

女の子同士なら大人しいと思っていたけど、全くそんな事はないようね。
ママ
ママ
ひーよん
ひーよん
私自身3姉妹で、確かに子どもの頃の兄弟喧嘩は酷かった。ママになって大変さが分かったわ。

  • おもちゃの取り合い
  • 食べ物の取り合い
  • ママの取り合い
  • どのDVDを見るかの争い
  • どちらが先にお風呂に入るかの争い
  • お互いの言い方が気に食わなかったetc…

子ども達は、どんなに些細な事でも喧嘩の原因にしてしまいます。

特に、男の子同士・女の子同士の性別が同じ兄弟は、興味の対象が同じ為、おもちゃの取り合いになりやすい傾向にあります。

全く同じおもちゃを兄弟の人数分与えてみても、なんと、「お姉ちゃんの持っている方が良く見える」というめちゃくちゃな理由で喧嘩が始まるのです…これにはお手上げです。

子ども同士でぶつかり合うことは、子どもの成長には良いのでしょうが、出来れば仲よく遊んで欲しいのが親心。

そこで今回は、兄弟が仲良く遊べるおもちゃをご紹介します!

 

\姉妹にオススメ/

リカちゃん人形のおうち

姉妹にオススメなのが、お馴染みのリカちゃん人形です。

ポイントは、大きめサイズのリカちゃんのお家を一緒に与えることです。

大きめサイズにすることで、それぞれの遊ぶスペースに余裕が生まれ、ぶつかり合う頻度が減ります。

リカちゃん人形は、服や髪形など色々な種類のものがあるので、それぞれ気に入ったものを1人に1体与えてあげると〇。

まったく同じものを2つ買い与えるより、それぞれのお気に入りをじっくり選ぶ方が❝自分のもの❞という愛着がわいて、相手のものを欲しがることが減ります。

チェーンリング

直径1.5センチほどのプラスチックのカラフルなリングです

つなげてネックレスやブレスレットを作ったり、おままごとのご飯やおかずに見立てて遊んだりします。

チェーンリングを多めに用意しておけば、それぞれ、思い思いの作品を作れます。

個人差はありますが、3歳くらいから簡単に繋げて遊ぶことができます。子どもより、ママが夢中になる可能性大な人気の商品です!

 

\兄弟にオススメ/

ポカポンゲーム

2人でボタンを連打すると、ピコピコハンマーを持ったミニオンが叩きあうおもちゃです。

先に叩かれたほうのミニオンの頭がバネでびよーんと外れて、負けてもおかしくて笑えちゃうゲームです。

ミニオンに戦わせることで楽しく喧嘩でき、ストレス解消に!

三輪車など乗り物のおもちゃ(手押しハンドル付き)

兄弟のどちらかが三輪車に乗り、もう1人が後ろの手押しハンドルを押して進みます。

(目を離すと危険なので、十分注意してください!)

おもちゃの貸し借りはまだ難しくても、乗る・押す役割を交代しながら遊ぶことは、3歳くらいの子でも納得しやすいです。

三輪車は、乗ることも押すことも同じくらい楽しいようで、スムーズに交代できます。

また、兄弟で協力して、行きたい方向に行けるのも楽しいようです。

 

いかがでしたか?

子どもは喧嘩の天才。どんなおもちゃでも、兄弟喧嘩をゼロにすることは難しいです。小さな兄弟の子育ては大変ですが、これらのおもちゃで、少しでも兄弟が仲良く遊べる時間が増えるといいですよね!ぜひ参考にしてみてください。


ラップにも添加物が入ってる⁈意外と知らないラップの種類

皆さん、ラップは使っていますか?

私の家庭では、離乳食の保存・残ってしまったおかずの保管・たくさん炊いたご飯の冷凍などに、ラップは大活躍しています。

色々なシーンで活用するラップですが、ラップにも「無添加」があるんです!

ラップ売り場に行った時は、価格やサイズだけでなく、ラップの原料についてもチェックしてみてください。

ラップの種類

ひーよん
ひーよん
最近は種類も豊富で迷っちゃうわね。
上手く・気持ち良くラップが切れるかが重要よね!
ママ
ママ
ひーよん
ひーよん
本当にそれだけでいいの?一度ラップの裏側を見てみて。

ラップはいくつかの種類に分けることができます。

家庭用で販売されている物は「ポリ塩化ビニリデン製」「ポリエチレン製」がほとんどです。

業務用に使用される物の中には、「ポリ塩化ビニル製」もあります。

注目したいのが、この種類の中でも「塩化」とつく物です。

この「塩化」がついているビニル製品は燃やすとダイオキシンを発生させます。

ラップを選ぶときには、まず原料をチェックして、「ポリエチレン製」を選びましょう。

ラップの添加物

ラップの「無添加」って何?
ママ
ママ
ひーよん
ひーよん
食品では「無添加」ってよく表示されてるでしょ?ラップにも「無添加」があるの。
そうなの⁈知らなかった!
ママ
ママ

ポリエチレン製の中でも、さらにチェックしたのが、添加物です。

ラップに添加物が入っているというと、あまりイメージができませんが、使いやすさを重視して添加物を入れている物もあります。

特に注意したいのが「脂肪酸誘導体」「エポキシ化植物油」です。

まず「脂肪酸誘導体」とは、ラップをやわらかくする柔軟剤のような働きをしています。

しかし、この脂肪酸誘導体とは物質が特定できず、危険な合成界面活性剤の可能性もあります。

添加物は使用目的によって、名前の変更もできてしまうので、きちんとした特定ができないのがリスクです。

次に「エポキシ化植物油」は安定剤として使われています。

植物油というと安全性の高いもののイメージがありますが、化合物の可能性もあります。

一般的に大豆油をエポキシ化したもの主原料とされていますが、大豆も遺伝子組換えやポストハーベスト農薬の使用された物の可能性もあります。

このような添加物を使用していないのが、「無添加ラップ」です。

つまり、まとめると「ポリエチレン製の無添加ラップ」を選ぶのが、一番安全で安心できるということです。

ポリエチレン製のラップの弱点

ポリエチレン製の無添加ラップには弱点もあります。

安定剤や柔軟剤などの添加物が入っていないので、お皿にくっつきにくいと感じる人が多いです。

ラップ同士はくっつきやすいので、大きめに切って、お皿を包み込むようにするとくっつきやすくなります。

また、切りにくく感じる人もいます。

これは、ラップを切るときにふたを閉じて箱を下に向けるようにして切ると、きれいに切りやすくなります。

さらに困るのが、温めていたら溶けてしまうということです。

塩化ビニル製品に比べると、耐熱性に弱いのがポリエチレンです。

溶けて食品に触れてしまうのが心配な場合には、深めの容器に食材を入れて、ラップと食材がくっつかないように工夫してみてください。

ラップの使い方を見直そう

ラップは、とても便利な物ですが、安全性が不安な商品もたくさんあります。

しっかり原料などをチェックして、安心して使える物を選ぶようにしましょう。

また、繰り返し使うことができる、レンジ用のフィルムふた付き容器もあります。

ラップを使わなくても保存ができるような工夫をしてみると、安全性だけでなく、環境面でも良いですよね!

みなさんも、ぜひ上手に使い分けてみてください。


子どもに日焼け止めは必要?正しい選び方・塗り方は?

春になり、外遊びが気持ちのいい季節になってきました。しかし、外に出たら日差しがきつくて紫外線が心配ですよね。大人は日焼け止めを使っているけど、子どもには何だか不安。なんてお母さん、多いのではないでしょうか?

今回は、そんなお悩みを解消してくれる、子ども用の日焼け止め商品をご紹介します。

子どもにも日焼け止めは必要?

日差しが強いときには、子どもにも日焼け止めは必要です。

紫外線は骨形成や肌の殺菌などの面で必要なものではありますが、過度に浴びると皮膚がんやシミ・そばかすなどの肌のトラブルの原因となります。

ママ
ママ
私は子どもの頃、日焼け止めなんて塗っていなかったわ!

という方もたくさんいらっしゃるでしょう。しかし、紫外線の量は観測が始まった1980年代から現在に至るまで20%弱も増加しているのです。

私たちの頃は大丈夫でも、今の子ども達が大丈夫という保証はありません。子どもは大人より細胞の代謝が早く、代謝時の遺伝子の異常も起こりやすいと言われていますので、大人以上に気を付けて、日焼け止めを塗ってあげたいですね。

子どもの日焼け止めは何歳から?

日焼け止めの商品にもよりますが、ベビー用と明記されたものなら新生児期からでも塗ることができます。

ただ、子どもが歩けるようになるまでは、ベビーカーのシェードを閉じたり、抱っこ紐でのお散歩なら日陰で休んだりと、ある程度日差しを浴びる量を大人が調整できると思います。

日焼け止めを塗るのは子どもが自由に歩き出した1歳前後くらい、公園デビューをしてからで十分かもしれませんね。

ただし、これはベビー向け、子ども向けの日焼け止めの場合に限ります。子どもの肌はデリケートですので、刺激の強い大人と同じ日焼け止めは早くとも小学生になってからがよさそうです。

日焼け止めを塗る時期は?

紫外線対策は春から秋まで、と覚えておきましょう!

紫外線の量は春から夏にかけて急激に増え始めます。4月半ばくらいから晴れた日は塗り始めた方がよさそうです。

特に、5月はほとんど夏と変わらないくらいの紫外線量となります。ゴールデンウィークもあり、外で遊ぶことも多くなりますし、しっかり日焼け止めを準備しておきたいですね。

夏に紫外線量がピークとなり、日焼け止めが必要なのは言うまでもありませんが、近年本当に暑い日が多く、晴れた日の外遊び自体、長時間は難しくなることが予想されます。

そういう意味では過ごしやすくなって、紫外線量が夏と同じくらい強い、秋も気を付けなければいけません。

日焼け止めの選び方

子どもの肌は大人よりも薄く、かなりデリケートなので、日焼け止めも大人用ではなく、子ども用の物を使いましょう。紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)のものを選んでおくと安心です。

子どもの日焼け止めの使い方

少し面倒ですが、使ったことがない商品を使う際は必ずパッチテストから行いましょう。二の腕の内側など、皮膚が柔らかく目立たない場所に少しだけ日焼け止めを塗り、皮膚の異常がでないか確かめて下さい。

塗る際は日焼け止めの白さがなくなるまで薄くのばし、ムラなく塗ることがポイントです。また、子どもは汗をかきやすく、日焼け止めが流れ落ちてしまいます。2~3時間ほど経ったら塗りなおしてあげましょう。

でも子どもに塗ってあげる時って、大人しくしていないし、難しいのよね…。
ママ
ママ

ひーよん
ひーよん
そんな時には、日焼け止めで絵を描くのがオススメよ!
そうね!ハートやニコニコ顔なら簡単だし、ご機嫌になってくれるかも!
ママ
ママ

なお、子どもの日焼け止めの場合、大抵石鹸で落ちるようになっているので、お風呂で洗えば日焼け止めの成分が残ることはありません。

ただ、日焼け止めは顔にも塗るものなので顔も石鹸で洗う必要があります。

顔を石鹸で洗うのは抵抗のあるお子さんには、シートの日焼け止め落としが売られているので活用してみてください。

子ども達の肌を日焼け止めでしっかり守り、安心して外遊びを楽しみたいですね。


妊活中・妊娠中・産後まで女性の強い味方!ルイボスティーの効果

ルイボスティーは美容や健康を気にしている方の間では、すっかり人気になったお茶です。

“体に良さそう”というイメージがあっても、実際に何に効果があるのか、どのような人におすすめなのかを知っている方は意外と少ないようでようです。

今回はルイボスティーの効果や、おすすめのポイントをまとめてみました。

ルイボスティーは奇跡のお茶

まずルイボスティーについて知っておきましょう。

ルイボスティーとは…南アフリカ生まれのお茶で、鉱物の含まれている一部の地方でしか取れないルイボスの葉を乾燥させたものです。

ルイボスティーは紅茶のような赤みのある色で、ほんのり甘みのあるお茶です。

苦さや渋みがほとんどないので、ホットでもアイスでも飲みやすいのが特徴です。

ひーよん
ひーよん
ルイボスティーにはさまざまな効果があって、海外では❝奇跡のお茶❞って言われてるの。

ルイボスティーの効果

ルイボスティーがどんなお茶かが分かった所で、ルイボスティーの効果についてチェックしてみましょう。

一番注目されているのは、美容効果です。



ルイボスティーに含まれている、「SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)」という成分が、活性酸素を除去する働きがあります。

体内の活性酸素が多すぎると

  • 細胞の酸化が早まり、体内の老化を促進してしまう。
  • 血管の細胞を酸化させることで、血行が悪くなる。
  • 代謝が落ちる。
  • ダイエットやターンオーバーにも悪い影響を与える。

と、女性にはあまり嬉しくない事ばかりです。

活性酸素を除去する為に、どうすれば良いかと言うと、食べ物や飲み物を工夫することが大切です。 ルイボスティーを飲むことによって、アンチエイジングやダイエットにも効果的です。

ひーよん
ひーよん
ルイボスティーの効果を最大限に引き出す方法は10分以上煮出すのがおすすめ!

妊活中や妊娠中でも安心

ルイボスティーに含まれているSODは抗酸化作用があるので、卵子の老化予防にも効果が期待できます。

また、亜鉛やミネラル、ポリフェノールといった成分は卵子の質を上げる効果を持っています。亜鉛には、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促す効果もあります。子宮の環境を整えたり、排卵周期を安定させたりするなどの効果も期待できます。

エストロゲンの分泌によって、ホルモンバランスが安定するので、生理痛や更年期の症状も緩和されます。

冷えの解消にも効果があるので、妊娠を希望している人には、赤ちゃんができやすい体作りにぴったりです。

ひーよん
ひーよん
妊娠中は特に便秘に悩む方も多いですよね。腸内環境も良くしてくれるルイボスティーって素敵!

妊娠中は緑茶よりもルイボスティー

ルイボスティーはノンカフェインなので、妊娠中の水分補給としても活躍します。同じお茶でもカフェインが含まれているものは、妊娠中は避けたほうが良いと言われています。

なぜカフェインを避けた方が良いのかという理由は、カフェインは分解に時間がかかるからです。



妊娠中は、お腹の赤ちゃんにもカフェインが届きやすいといわれています。カフェインを大量に摂取し続けてしまうと、赤ちゃんの体の中にもカフェインが蓄積されてしまい、低出生体重児の出産や、流産・死産のリスクが高まるとも言われています。

もちろん適量の摂取であれば、問題にはなりませんが、お茶のように水分補給で毎日たくさん飲むものであれば、ノンカフェインのものを選んだほうが良いでしょう。

また、妊娠中だけではなく、出産後も子どもと一緒に飲むことができます。

ルイボスティーに含まれているSODによって、抗酸化作用が高まるので体の免疫機能も向上して、風邪予防やアレルギー反応を抑える効果も期待できます。

また、ナトリウムやミネラルも豊富に含まれているので、熱中症対策にも効果的です。

このように、魅力がたっぷりのルイボスティーは、大人だけでなく子どもにも効果があるお茶です。

毎日の水分補給のお茶としてルイボスティを活用するのはいかがでしょうか。

ひーよん
ひーよん
玉露に含まれているカフェイン量は、コーヒーやエナジードリンクに比べるとダントツに多いみたいよ。要注意ね。
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グリーンルイボスティー

ちょっと詳しく自己紹介!よろしくお願いします




はじめまして。ひーよんと申します。

少し詳しく自己紹介をします。

出身は宮崎県です。愛知県に住んで10年目を迎えますが、訛りが強いようで、初対面の方から必ず「どこの出身?」と聞かれます。自分が訛っているという自覚はありません。

身長は147cmです。足のサイズも21.5cmとSSサイズの為、何かと苦労します。娘には、私より大きくなって欲しいと願う日々です。

3歳差の3人の娘がいます。とてもお喋りで、活発で、顔がそっくりです。私を含め、娘達の名前には「ひ」が付きます。なので「ひ」が4人で、ひーよんと名乗っています。

1991年生まれです。20歳で結婚・出産しました。いわゆる、でき婚です。結婚式は挙げていないし、新婚旅行も行っていません。家づくりには失敗しましたが、23歳でマイホームを購入しました。

時短勤務の会社員です。1日6時間勤務で1年半働きましたが、仕事と育児の両立が上手く出来ず、1日5時間勤務にしました。フルタイムのママさんは本当に尊敬します。

家事はとても苦手です。夫と役割分担しています。

私の役割

  • 平日の料理
  • 洗濯を回す・干す・たたむ
  • 床の掃除
  • 愛犬の世話

夫の役割

  • 休日の料理
  • 食器洗い
  • お風呂掃除
  • トイレ掃除
  • ゴミ捨て
  • タンスに洗濯物を片付け
  • 金魚の世話

我が家では、時短勤務の私より、フルタイムで働く夫の方が家事分担の役割が多いです。

夫とお財布は別々です。

旅行が大好きです。海外とクルージングに憧れます。

私はディズニーよりもサンリオが好きです。

ザ・AB型だと言われます。

雨女だとも言われます。

現実での友達は数人しかいませんが、ツイッターではフォロワーさんが3200人近くいます。

こんな私ですが、どうぞ末永く、よろしくお願いします。




ママも働きたい!育児真っ盛りでも安心の就活

子供と一緒に過ごす時間はとても大事。

でも、そろそろ自分の時間やお金が欲しい。仕事がしたい。でもでも、やっぱり育児と仕事の両立なんて出来るかな…。と不安に思う方は多いですよね。 私もワーママとしてとても気になる点なので、今回は専門家をお呼びしたのでご紹介します。

はじめまして、転職に役立つ情報サイトAfterSeasonを運営しているジキルです!
ジキル
ジキル

ひーよん
ひーよん
ジキルさんは転職サイトのブログが16年目を迎える、大ベテランなんです。よろしくお願いします!
さぁ、早速始めよう!
ジキル
ジキル

育児中でも働ける会社を探す!

仕事を探す時、ハローワークで求人を探そうとする方もいますが、ハローワークは止めておきましょう。転職サイトの方が掲載前の審査がしっかりしており、記載の条件と明らかに異なる事はほぼありません。 (ハローワークは怪しい求人が結構ある)

女性歓迎の求人はどれぐらいある?

これは、マイナビ転職の求人検索時の検索条件の一部です。

女性に関する項目は以下4つです。これだけ見ても、企業が女性の雇用を意識している事がよく分かりますよね。

  • 女性社員5割以上(約1,800件)
  • 女性管理職登用実績あり(約3,700件)
  • 産休・育休取得実績あり(約5,500件)
  • 育児中の社員在籍中(約5,000件)

全求人件数が約11,000件で、↑の()が該当する求人数となります。 育児に関する項目は約半数です。 全ての会社が育児中の女性を歓迎しているわけではありませんが、育児中でも働きやすい環境が整いつつあると言えますね。なお、産休(産前産後休業)や育休(育児休業)自体は、労働基準法に定められておりどの会社でも必ず存在します。大事なのはそれがしっかり運用されているか?です。 既存の従業員がこれら制度を使っているならば、その会社は働くママに理解があると言えますよね。 今回の検索項目のように「実績あり」が大切です。

労働条件をチェックしてみよう

土・日・祝日は家族との時間を大事にしたい!子供が熱を出した時、遅刻や早退・欠勤したい! 等、みなさん、事情は色々ですよね。 転職サイトによって異なりますが、ある程度は検索条件から絞り込む事ができます。

土・日・祝日が休みの会社を探す

「土・日・祝日が休み」という選択肢があれば良いのですが、今回のようにない場合は、完全週休2日制を選びましょう。 完全週休2日制というのは、必ず週に2回は休みがある事です。”完全”が付いてなかったら、月に1回は週に2回の休みがあるという意味なのでちょっと注意ね。 そして、「完全週休2日制」の会社の詳細情報を閲覧すると、通常は何曜日が休みかが記載されています。

子供が病気になったら、遅刻や早退・欠勤したい!

検索条件にこれが含まれている転職サイトは見ませんが、「子の看護休暇」というものが国より定められており、労働者から申請があった場合、企業は断れません。 【厚生労働省HPより】 小学校就学前の子を養育する労働者は、事業主に申し出ることにより、1年度において5日(2人以上の場合は10日) を限度として、子の看護休暇を取得することができます。 とは言え、自分が休めば、周囲に迷惑がかかります。 同じ境遇のママ同士で協力し合う事が大切ですね。 先に説明した、育児制度が充実している会社は育児ママが多いので、そういった環境は出来ているでしょう。 (面接時に要確認です!)

気になる事は面接で確認しよう

転職サイトに記載されている労働条件は概ね正しい。 でも、それが、自分の中で優先度が高い場合は必ず面接で確認しましょう。聞きにくいと思われる方もいるかもしれませんが、聞かずに入社して後悔する方が悲惨です。 それに、その質問に対する体制が整っている会社ならば、大して気にならない質問なんです。 逆に、イヤな顔をする会社は体制が整っていない会社かも…。 面接って自分が企業を選ぶ場でもあります。気になる事は必ず確認するようにしましょうね。

以上、転職に役立つ情報サイトAfterSeasonよりジキルがお届けしました。
ジキル
ジキル
ひーよん
ひーよん
転職サイト・転職エージェントをご利用の際は、転職サイトおすすめ早見表|目的別の評判が分かる比較レポートも参考にして下さいね。ジキルさん、ありがとうございました。

授乳中のママさん、ボロボロになっていませんか?

交通事故で、全治8ヶ月と診断される程のダメージを身体に受ける出産。

翌日からは昼夜問わずの授乳スパイラルで睡眠不足の始まり。

退院してから家に帰ると、あっと言う間に1ヶ月は過ぎ、家事と育児に追われて終わる日々。

いつも赤ちゃんや家族を優先にして、自分の事は後回し。

ゆっくーーーり休むのが理想だけど、現実はなかなか休めない。

自分の時間なんて無い。

我が子は可愛いけど、気付いたら自分はボロボロ…。

こんな風にはなっていませんか?

内側からキラキラママに

大切な栄養はどんどん母乳として赤ちゃんにあげてしまいます。その為ママは、爪がもろくなる・抜け毛などのトラブルが起こります。

授乳中は、成人女性2000kcal/日に対して+450kcal必要です。

私は今まで、作るのが面倒くさいし時間がないからと、自分のご飯は適当に済ませていました。しかし、赤ちゃんの成長や自分の身体の事を考えると、ただカロリーを多くとるだけの食事ではいけなかったのです。

ママ
ママ
朝は忙しいからパンだけ、お昼はおにぎり、3時の息抜きにチョコレートケーキ、夜は中華を食べよう!
あれー?なんだか最近ママのおっぱいの味、おいしくないなぁ…。
ベビー
ベビー

まごたちわやさしい

みなさん1度は聞いた事あるかもしれません。良い栄養バランスの合言葉です。【ま】…豆(大豆・豆腐・納豆・きな粉)

たんぱく質・ビタミンB群・不溶性食物繊維が豊富。豆類は出来れば毎日食べたいところです。【ご】…ごま(ねりごま・すりごま)

ビタミンE・ミネラル・カルシウムが豊富。ごまは、刻んだり・すりつぶした方が効率よく栄養が摂れます!しかし、意外にも脂肪分が多いので注意が必要です。【た】…卵

食物繊維とビタミンC以外の栄養素をほぼ網羅する完全食!必須アミノ酸はすべて含まています。【ち】…チーズ(牛乳・ヨーグルト)

カルシウムが豊富。ビタミンCはあまり含まれていませんが、それ以外のビタミンはほぼ含まれています。脂肪分が多いので注意が必要です。【わ】…わかめ(ひじき・もずく・めかぶ)

ビタミン・ミネラル・不溶性食物繊維が豊富で低カロリー。海藻類は、酢や油と組み合わせると効率よく摂取できます!【や】…野菜(特に緑黄色野菜)

野菜によって含まれているビタミン・ミネラルは違うので、色々な種類を食べるのがオススメです。1日350g(1/3は緑黄色野菜・2/3は淡色野菜)が目安です。350gって意外と多く、サラダだけでは難しいので、煮たり・炒めたりするとたくさん食べられます!【さ】…魚(青魚、小魚)

白身魚も赤身魚も、たんぱく質の栄養価は肉類にも負けていません。毎日食べたいところですが、1週間のうち3日は魚料理にしたいですね。【し】…しいたけ(しめじ・えのき・まいたけ)

低カロリーで食物繊維・ビタミン・ミネラルの宝庫。特にオススメなのはビタミンDを豊富に含む干ししいたけです!【い】…芋(山芋・さつまいも・里芋)

抗酸化作用もあるビタミンCが含まれています。いも類は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を含むものが多いです。しかし、炭水化物も豊富なので、食べすぎには注意です!

ボロボロママを卒業

授乳中は食事制限や無理なダイエットは禁物です。この食品たちをうまく組み合わせて、バランスの良い食事を意識してみましょう。産後トラブルも改善されて、母乳の質も良くなり、赤ちゃんもきっと喜んでくれます! 赤ちゃんが好きな母乳の味は

  • さらさらしている
  • 薄い乳白色
  • ほんのりと甘い
  • このような味と言われています。 一方で赤ちゃんが嫌がってしまう味は

  • どろっとしている
  • 黄色っぽい
  • しょっぱさ、酸味、臭みがある
  • 甘すぎる
  • このような味と言われています。

    母乳の色や味がママの健康度のバロメーターにもなるので、参考にしてみてください!

    ママ
    ママ
    ひじきの煮物に具沢山の味噌汁、和食中心のご飯がいいのね。これで母乳の飲みも良くなるかしら?
    おいしいママのおっぱいをたくさん飲んで、大きくなるぞ~!
    べビー
    べビー

    アロベビー 葉酸サプリ

    赤ちゃんの歯みがきはいつから?タイミングとおすすめの歯ブラシ

    2・3ヶ月の赤ちゃんのママさーん! そろそろ歯みがきについて考える時期ですよー!

    えっ!?もう!?まだ早くない!? と思ったママさん!
    可愛い我が子をむし歯にしたくないですよね? 歯みがき嫌いになってほしくないですよね?

    情報収集もせず、初産で知識が全く無かった私は、長女をむし歯にしてしまいました。 とても後悔しました…。 むし歯になってからでは遅いんです。他のママさん達には、私のように後悔してほしくありません。

    2・3ヶ月を過ぎたママさんでも焦らなくて大丈夫!ステップを踏んで進めていけば歯みがきを好きになってもらえます。

    歯ブラシに慣れよう

    ママ
    ママ
    歯みがきしようね~!歯ブラシだよ~!はい。あ~ん!
    うわ!何これ!?ママが変なものを口に入れたよ~!ぺっ!え~ん!
    ベビー
    ベビー

    このように‟離乳食が始まってから・歯が生えてきてから”と月齢が大きくなってから、いきなり赤ちゃんに歯ブラシを与えると拒否されます。また、歯ブラシに慣れるまで日にちがかかるので、早めに考えておく必要があります。

    ステップ1
    3ヶ月頃〜始めてみましょう!

    3ヶ月を過ぎると、だんだん自分の指を口に入れて吸ってみたり、指を歯茎で噛んだりするような仕草をします。

    このような仕草が見られたらこの商品を使ってみてください!

    エジソンのバナナ形の歯がためです。この歯がためを赤ちゃんが口に入れると 、とっても可愛いんです。

    バナナの実をカミカミしても、皮をカミカミしてもOK!皮の部分があることで、喉の奥に入らないように工夫されています。

    また、電子レンジ消毒・煮沸消毒・薬液消毒もできるので、安心です。

    まずは、この歯がためを握ってカミカミする練習をして慣らしましょう。

    ステップ2
    6ヶ月頃〜ステップUP!

    なんだか最近、歯茎がムズムズするよ~!よだれも出ちゃう。機嫌が悪くってごめんね。
    ベビー
    ベビー

    ママ
    ママ
    あら?よ~く見てみたら、歯が生えてきてる!機嫌が悪かったのは、歯が生えてくるサインだったのね!

    離乳食が始まり、早い子だと歯が生えてくる時期です。一般的に、乳歯が生えてくる時期は6〜8ヶ月と個人差がありますが、歯が生えてきたら歯ブラシに変えましょう。

    この歯ブラシはCiオリジナルのベビー歯ブラシです。毛の硬さはやわらかめで、リングの形は赤ちゃんが握りやすい&喉の奥に入らないようになっています。

    デザインもイヌ・ネコ・ブタ・パンダでとても可愛いですよね!こんな可愛い歯ブラシを使うと毎回の歯磨きが楽しくなっちゃいます!

    歯みがき・歯ブラシの注意点

    • 歯ブラシを慣らす時には無理をせず、ゆっくり進めていきましょう。
    • 汚れは、歯と歯の間・歯と歯茎の間に溜まります。ガーゼで拭き取るだけでは難しいので、歯が生えてきたら歯ブラシが必要です。
    • 歯ブラシは毛先が広がったら交換しましょう。毛先が広がっていなくても、1ヶ月経ったら菌の温床となるので交換が必要です。
    • 赤ちゃんの口の中はとてもデリケートです。仕上げ磨きの時は、力を入れすぎず、鉛筆持ちで優しく磨いてあげてください。
    ママ~!歯みがきって楽しいね!
    べビー
    べビー
    ママ
    ママ
    そうよ。歯みがきは楽しいの!9歳くらいまでママが仕上げ磨きしてあげるからね!

    3〜4ヶ月に1度は定期的に歯科医で検診を受け、むし歯知らずになりましょう。

    口内フローラ

    かっぱ寿司の食べ放題に行ってみた!未就学児は無料の食べホーMAX

    私は普段、家の近くにあるはま寿司かスシローに行くことが多く、かっぱ寿司は正直行ったことがありませんでした。しかし!平日に食べ放題をやっているという情報が入り、急にかっぱ寿司に興味が湧いてきました(笑)

    かっぱ寿司では全店舗で、平日14時~17時限定の食べ放題をやっているそうです。

    でも、平日の14時~17時って保育園・幼稚園の子どものお迎えに行ったり、小学生の子どもが帰ってきて宿題をしたりと大忙しですよね!そもそも、17時って夕ご飯には早すぎるような…

    私も食べ放題に行きたいけど時間帯が難しいな~と思っていました。が、しかし!朗報です!

    な!な!な!なんと!愛知県では食べホーMAXという企画で、平日ランチタイムの11時半~14時、ディナータイムの17時~20時に食べ放題を実施しているんです!

    この時間帯なら行けるじゃ~ん♪とワクワク・ルンルンで先日、家族(夫、私、小学1年の娘、年少の娘、0歳娘)でかっぱ寿司の食べ放題【食べホーMAX】に行ってきたので、ご報告です。

    予約の方法とルールの確認

    1. 食べ放題【食べホーMAX】はWEB予約限定!インターネットかアプリをダウンロードして予約をしてください。
    2. 食べ放題の当日は、予約時間の10分前に来店して説明を受けてからの開始です。(遅れると時間が短くなってしまいます)
    3. 食べ残しは実費で支払わなければなりません。(シャリを残した場合、1貫につき30円+税がかかります)
    4. 食べ放題メニュー以外の物を頼んだ場合は実費となります。
    5. 3つのコース全て食べ放題の時間は60分です。60分超過の場合は1グループ500円+税で10分延長可能です。

    食べ放題のコースと料金

    この3つのコースから選べます。厳選ネタや豪華ネタという言葉が魅力的でプレミアムコースやスペシャルコースでもいいなー!と思いましたが、初めてのかっぱ寿司ということと、小学1年の娘の食べる量などを考えて、私はレギュラーコースを選択しました。

    いざ実食!

    タッチパネルで1度に4皿までしか注文できない為、まずは子どものマグロ・玉子・唐揚げ・ポテトを注文しました!メニューにも書いてありますが、揚げ物などは少し時間がかかります。

    次は大人の分をどんどん注文!注文がある程度終わってから、ドリンクバーで飲み物を注いできます。

    注文した商品は、新幹線に乗って席まで届けられます。子どもたちは商品が到着するたびに新幹線に目が釘付け!(笑)

    ネタとシャリの味は良かったのですが、私的には醤油がいまいちでした。はま寿司だったら、日高昆布の醤油や九州の甘口さしみ醤油が好きなのですが…。子どもと夫は醤油のことには何も言ってこなかったので、本当に私個人の意見です。

    食べ進めていき、私は残り時間が30分を切った時に、初めて揚げ物を注文。これは作戦大成功でした!夫は前半から揚げ物をはさみながら食べていたので、後半は胃もたれしていました…。

    残り10分の時には店員さんが声を掛けてくれます。この時、私は絶対に元を取らなければ!と思い、デザートの杏仁豆腐を慌てて3つ注文!これは失敗しました…。杏仁豆腐の上にのっているイチゴが凍っていたのです( ゚Д゚)

    杏仁豆腐だからスルンと食べようと思っていたのに、残り時間が少ないのに、イチゴが凍っていたのです…。口の中がとっても冷たくなりながらも、杏仁豆腐の味はとても美味しく、なんとか時間以内に食べ終われました!皆さんが注文する時には、もう少し早めにデザートも注文しておくと時間に余裕を持って食べ終えることができます。

    報告

    私はお寿司12皿、揚げ物1皿、味噌汁1杯、デザート3皿、食べました。あとドリンクバーの飲み物も2杯頂き、完璧に元は取れました!

    小学1年の娘もお寿司4皿、唐揚げ半分、ポテト半分、デザート1皿、を食べていました。ドリンクバーを含めると、小学1年生でも元は取れています!

    夫の分は詳しく書きませんが、余裕で元は取っていました。

    そして1番良かったのは、年少の娘です!お寿司2皿、唐揚げ半分、ポテト半分、デザート1皿食べて、ドリンクバーも付いて無料なんです!無料って素晴らしい!ありがたい!万が一、私や夫が元を取れなかったとしても、未就学児の分を考えたら断然お得です!

    大人1人につき未就学児2人まで無料ですので、ぜひママさん方!平日に食べ放題【食べホーMAX】に行ってみてください!食べ放題は期間限定の開催ですので、お早めに~!

    食べ放題の詳細と予約はこちらから

    ここだけの話、店員さんに期間を聞いたら、お盆前までは開催予定です。とおっしゃっていました。あくまでも予定だそうです…。

    最後まで読んで頂き、ありがとうございました!