ノンカフェインで、健康に良いルイボスティーは、南アフリカに自生するマメ科の植物「ルイボス」を使用したクセのないお茶です。 ルイボスティーの淹れ方は他のお茶同様に「水出し」と「煮出し」がありますが、比較的簡単に楽しめる方法が「水出し」です。 この方法で作るルイボスティーには、水出しでなければ得られない嬉しいメリットもあるんですよ。 今回は、ルイボスティーを水出しで作る方法とその効果、注意したいポイントについてまとめたので、参考にしてみてくださいね。 ルイボスティーを水出しで淹れるメリット 「水出し」でも「煮 ...
